Qigong · Medicina Tradicional China Holística

El arte de cultivar tu equilibrio día a día.

Hola, soy Alejandra. Me encantará acompañarte en este recorrido de bienestar a través del Qigong y la Medicina Tradicional China, de una manera holística. Encontrarás prácticas sencillas y herramientas milenarias — porque cuando nos detenemos, respiramos y volvemos a nosotros, descubrimos que muchas respuestas ya habitan en nuestro interior.

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Alejandra Novello, terapeuta de Medicina Tradicional China, en un entorno natural y sereno
★★★★★
+180valoraciones reales · 5,0★
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Manos sosteniendo hierbas medicinales sobre madera, luz cálida
養生
養生 · Yang Sheng

El arte de nutrir la vida.

“Nutrir la vida y cultivar la salud a través de los hábitos cotidianos.” Dentro de la Medicina Tradicional China, Yang Sheng no se refiere solo a mantenerse sano, sino a:

  • Cuidar la energía antes de enfermar.
  • Vivir en armonía con los ciclos de la naturaleza.
  • Alimentar el cuerpo, la mente y el espíritu.
  • Cultivar hábitos para una vida larga, plena y equilibrada.
  • Aprender a escuchar las necesidades del cuerpo.
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Cómo te acompaño

Elige el camino que hoy necesitas.

Todas las puertas tienen el mismo norte: que aprendas a cuidarte y que el precio nunca sea la barrera.

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En la distancia, contigo

Sesiones online

Una sesión 1-a-1 conmigo, con tu rutina personalizada y recursos para acompañarte entre sesiones. Te escucho de verdad y diseñamos tu camino.

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Talleres

Programas guiados de 10 días con las técnicas de la MTC — para la ansiedad, la mujer, el cansancio… Conocimiento que se queda contigo para siempre.

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Eventos

Experiencias presenciales para vivir el Yang Sheng en comunidad: tres horas, cada tres meses, en Sitges o Barcelona. Compartir, respirar, reconectar.

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Rituales gratuitos para tu día a día.

Pequeños gestos que yo hago cada día: estiramientos, respiraciones, agua caliente, aceites, un paseo entre árboles. Cosas simples y bellas que te devuelven al centro.

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養生
“Estamos hechos del mismo polvo de las estrellas — por eso somos luz. Nada nos separa de la naturaleza: el cielo, la tierra y nosotros somos uno.”
— Alejandra
Retrato de Alejandra Novello
Sobre Alejandra Novello
“Todo lo que te invito a que experimentes tú, absolutamente todo lo he probado yo antes.”

Soy instructora de Qigong y terapeuta de Medicina Tradicional China, apasionada del arte de cultivar la salud y la vida. Acompaño a quienes desean recuperar su equilibrio físico, emocional y energético, con herramientas que se integran en la vida real — para que cada persona sea protagonista de su propio bienestar.

— Alejandra
Conoce mi historia
Lo que de verdad importa

No te lo digo yo.
Te lo dicen ellas.

Mis opiniones hablan por mí más que cualquier anuncio. Más de 180 personas reales lo han contado, con una media de 5★ y cero reseñas negativas en cuatro años.

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0★★★★★puntuación media sobre 5
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Compruébalo tú misma. Cada link va directo a las reseñas reales:

GGoogle32 reseñas · 5,0★↗ twTreatwell48 opiniones · 5,0★↗ cpClassPass100+ valoraciones · 5,0★↗ frFreshaperfil verificado ↗↗
★★★★★

“Alejandra is magical! I have been going to her for 8 months and she has helped me with many issues. Her approach is holistic and she asks many questions to fully understand everything.”

H
HanaTreatwell · reseña verificada
★★★★★

“Me escuchó con atención y entendió lo que necesitaba. Propone un enfoque a medida, muy claro. ¡Ya he reservado la siguiente sesión!”

E
EzgiTreatwell · acupuntura
★★★★★

“Alejandra always helps me so much, I appreciate every visit!”

M
MonikaTreatwell · masaje Tui Na
★★★★★

“Alejandra fue muy atenta y profesional. ¡Volveré!”

F
FeliciaTreatwell · reflexología podal
★★★★★

“No promete milagros, te enseña. Eso es justo lo que la hace diferente.”

J
Jordi R.Google · reseña real
★★★★★

“Alejandra is magical! I have been going to her for 8 months and she has helped me with many issues. Her approach is holistic and she asks many questions to fully understand everything.”

H
HanaTreatwell · reseña verificada
★★★★★

“Me escuchó con atención y entendió lo que necesitaba. Propone un enfoque a medida, muy claro. ¡Ya he reservado la siguiente sesión!”

E
EzgiTreatwell · acupuntura
★★★★★

“Alejandra always helps me so much, I appreciate every visit!”

M
MonikaTreatwell · masaje Tui Na
★★★★★

“Alejandra fue muy atenta y profesional. ¡Volveré!”

F
FeliciaTreatwell · reflexología podal
★★★★★

“No promete milagros, te enseña. Eso es justo lo que la hace diferente.”

J
Jordi R.Google · reseña real
Antes de empezar

Lo que sueles preguntarte.

Con la verdad por delante, como me gusta acompañar.

No, y nunca te diré lo contrario. La medicina convencional es impresionante y a veces es imprescindible — yo misma he tomado pastillas y me he operado. La MTC acompaña el resto: te ayuda a escucharte, a prevenir y a cuidarte cada día. El bienestar es lo primero.
Sí. No necesitas saber nada ni creer en nada concreto. Solo tener ganas de escucharte un poco más. Vamos a tu ritmo, con cosas sencillas y bonitas, y te explico cada paso para que entiendas por qué lo hacemos.
Soy una persona muy terrenal. En la Medicina China hay espiritualidad, sí, pero también hay ciencia, cuerpo y sentido común. Te lo cuento claro, sin irme por las ramas y sin que nadie se sienta fuera de lugar. La idea es muy simple: darte cuenta de que casi siempre la solución está dentro de ti.
Hay una puerta para cada bolsillo: rituales gratis, una membresía de 5 €/mes, talleres desde 40 € y sesiones individuales a 50 €rituales gratis, talleres desde 8 €/mes y sesiones desde ~80 €/mes. La regla que no cambia: que el precio nunca sea la barrera para que alguien pueda cuidarse.
Entonces habremos hecho un trabajo precioso. Mi éxito se mide en cuánta gente aprende a estar bien sin mí. Si vuelas solo, hemos ganado los dos. Y lo que te lleves —tus rutinas, tus ebooks, lo aprendido— es tuyo para siempre.
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La Medicina Tradicional China acompaña tu bienestar; no sustituye a la medicina convencional. Ante cualquier dolencia, consulta siempre con tu médico.